據英國《鏡報》5月21日報道,英國一名31歲的肥胖月嫂克萊爾·克勞瑟(Claire Crowthers)曾重達14英石(約合88.9公斤),由於不想當胖新娘,於是徹底改變生活方式、努力健身,最終成功減掉6英石(約合38.1公斤),最終變身魔鬼身材。
克萊爾從小不愛運動、喜歡吃,由於工作上的壓力,她吃了許多垃圾食品,體重曾一度失控。極肥胖的身體不僅危及到了她的健康,也讓她極度缺乏自信。她甚至因為肥胖而拒絕嫁給男友。“我受不了鏡子里的自己,我的每一張照片都難看極了,”她說。
但有一天,她的人生出現轉折。當一位病人的丈夫對她的體重指指點點時,她感到特別屈辱,所以下定決心減肥。她和同樣肥胖的男友報了一個健身俱樂部。初次去俱樂部,她感到很恐懼,但她勇敢堅持下來,參加不同的高強度訓練課,同時嚴格注意飲食。最終她不僅成功減肥,擁有了健美的體格,還愛上了健身,健身現在已成為她生活中不可或缺的一部分。她把自己的成功減肥歸功於男友的支持。
減肥成功後,她變得更加自信,答應了男友的求婚,生活得很幸福。她改變的不僅是自己的體格,還有自己的人生。
(來源:環球網) |