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葡萄籽功效超乎想象
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2018-10-24 22:02:08
8.保護視力,多食用葡萄籽可以護眼明目,減少輻射對眼睛的損害,可預防紅眼病、白內障等眼部疾病的發生。
但是食用葡萄籽也有方法的,榨成汁、磨成粉泡水都可以,最好不要生吃,因為葡萄籽有堅硬的外殼,吞進去會原封不動的被排除體外,什麼成分也吸收不到。如果嚼碎了咽下則可能對腸胃造成刺激,引發消化性的一系列問題。
(來源:新浪健康)
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