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肺病患者一到冬天就發作 醫生提醒注意5點
http://www.CRNTT.com   2019-01-11 17:08:33


  中評社北京1月11日電/根據中國的氣象資料,小寒是氣溫最低的節氣,意味著中國絕大多數地區進入寒冬。嚴寒的冬天,慢性呼吸系統疾病患者是比較難熬的,由於溫度低,冷空氣刺激、空氣污染等等原因,容易引起各種疾病的加重,最常見的是慢性阻塞性肺病,包括慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病患者,其次是支氣管擴張、支氣管哮喘患者。

  對於這類患者在冬天該如何預防及減少疾病的發作呢?

  1.戒煙 重度慢阻肺的病人一般不會抽煙,但病情較輕的人很多對香煙的危害不以為然。不論是處於急性發作期還是臨床穩定期,戒煙是首當其衝的事,不但本人要戒煙,家屬也要戒煙,避免室內煙霧及油煙繼續對慢阻肺患者氣道產生刺激。

  2.適度鍛煉 冬天戶外活動相對減少,可以在太陽出來後外出做適當的活動。在空氣污染較嚴重時,應避免外出,如果出門需要帶防霾口罩,注意保暖。每天飯後1-2小時進行呼吸功能鍛煉,包括簡單的腹式呼吸和縮唇呼吸鍛煉,簡易的呼吸操等等。

  3.接種疫苗 包括肺炎疫苗和流感疫苗,建議慢阻肺患者每年在流行季節前接種一次,免疫力可持續一年,減少患流感的幾率,從而預防慢阻肺急性加重,初次接種肺炎鏈球菌疫苗後的5~10年可以重複接種。

  4.長期家庭氧療 對於穩定期氧分壓低於60mmHg,有肺動脈高壓、肺心病和右心衰的患者,都建議吸氧,而且是持續低流量吸氧。吸氧的流量為1-2升/分,吸氧的時間最好每天達到15-20小時,肺功能極差者可以在家庭氧療基礎上,輔助使用家庭無創呼吸機。

  5.飲食調理 嚴冬季節,氣候比較幹燥,慢性呼吸系統疾病者需要多喝水、多吃水果,補充維生素C。應給以優質蛋白(魚、肉、蛋、奶等)及富含維生素、纖維素、易消化的飲食(如水果和蔬菜等)。對於痰多者,可以適當吃一些梨、白蘿蔔、百合、川貝等清肺祛痰的食物。生、冷、辛辣、油膩食物則應盡量避免。痰多者也可以進行家庭霧化治療,氨溴索霧化吸入有利於濕潤呼吸道,稀釋稠痰。

  (來源:新浪科技)

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