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掃描二維碼訪問中評網移動版 鍋巴土豆:開胃消食抗衰老 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2014-03-19 15:59:04


  菜系:川菜 菜品:甜點 口味:五香

  做法:炸 難度:普通 用餐人數:2-4人

  準備時間:<15分鐘 烹飪時間:<30分鐘

  功效:健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力、潤膚美膚

  做法:

  步驟1:準備食材。

  步驟2:將土豆洗乾淨,切成滾刀塊,放在蒸鍋蒸熟。(上面蓋上器具,防止水分滲入。)小米辣用剪刀剪成碎粒。

  步驟3:土豆蒸熟後,平底鍋中放入油,燒至六成熱,放入土豆用小火煎,一直煎到外皮變得焦黃,香脆。注意盡量每一面都煎到。

  步驟4:撒上除各種調料,最好網篩篩,這樣比較均勻。

  步驟5:放入切碎的小米椒和小葱各一半,煸到聞到辣椒的香味。

  步驟6:起盤,撒入另一半的小米椒和葱花。

  (來源:愛美網)

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