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| 郎平做客新浪聊女排大家庭 |
中評社北京10月30日電／北京時間10月28日上午，中國女排主教練郎平[微博]做客新浪參加《鐵榔頭和她的孩子們》訪談節目的錄制。節目中，郎導與嘉賓主持馬寅就中國女排這個大家庭暢所欲言，其中不乏趣聞花絮小故事，亦有對明年集訓的想法。以下為本次訪談的實錄：
主持人：各位新浪網友大家好，我是今天的嘉賓主持，來自《體壇周報》的馬寅。坐在我身邊的是大家熟悉的郎執導，今天很高興把她請到新浪演播室，和我們一起回憶20天前世界錦標賽上女排的故事。歡迎郎導。
郎平：各位新浪網友大家好，很高興在這裡跟大家聊一聊。
主持人：郎執導忙碌一段時間之後要有一段假期。我記得您之前糾結是不是當中國女排主教練，說一年半才能迎來假期。現在一年半過去了，你感覺時間過的快還是慢？
郎平：我覺得時間還是很慢的。因為每天訓練時間非常長，而且是每天剛覺得完了以後，很短的休息第二天又開始，還是比較疲累。另外，我們日程比較緊張，所以覺得時間過的特別慢。現在回憶起來，一年半過去了。現在往回看的時候，覺得時間過的很快，好像還有很多事情沒有做。比如說球隊的計劃，這個計劃走到哪一步了，還有哪些差距，真的希望多一點留給我們。
主持人：這是您第三次執教國家隊，中國女排、美國女排，這次又回到中國女排，三次執教，面對不同年齡段的球員，世界排壇變化非常快。這次執教和前兩次有什麼不一樣的地方？
郎平：我在98年帶領中國女排參加世界錦標賽的時候，那時候的排球比賽規則還沒有變化。誰發球一方才得分，15分制，那時候的比賽是比較漫長的。和現在的排球基本上是兩個概念，排球進行了很大的改革，特別是規則的改革，每球得分，包括現在運用後排進攻。我98年的時候，基本上後排沒有，現在進攻點很多，也有自由人了，打球的人更多。98年運動員沒有特別高的，全面性要考慮。自從排球的規則改變了以後，更高、更矮的選手都有機會參加，個子矮一點的可以打後排或者是自由人、替補。像趙蕊蕊[微博]這些高的也有機會打。現在的排球更激烈了。以前打古巴隊的時候，拼命發球，破壞中國隊的攻防，發球失誤不算丟分，要取得勝利要得分必須在發球的時候，去拼防守和攔防才有機會得分。現在規則改變了以後，懸念更多了，強弱的分化更少了，而且偶然性更多了。1、2分鐘之內，突然能夠改變局面的球非常多。現在的排球比賽更激烈了，立體進攻對運動員身體素質要求更高，更男子化，還有高快結合，前後結合，包括跳發等等。這真的是很重大的改革。
主持人：您也是在這個過程中，跟著世界排球潮流的變化，也在不斷調整自己執教的一些方法和訓練的手段？
郎平：必須的。排球的進攻、基本技術、戰術都沒有變。但是你作為新的規則來講，要利用規則，要把規則研究透。哪一些戰術更適合現在的中國隊。以前中國隊是快速多變，現在我們也希望快速多變，但是快速多變要求很多方面。你的一傳要到位，才能快。1米綫也可以強行快攻，但是要看攻的能力，一傳快了二傳到沒到。二傳快了，攻手有沒有到，攻守腳到了，回避的速度有沒有到。不是你想快就快，中間有很多細節來保證快速多變，要根據每個隊的特點。現在的一傳控制率絕對到位40%、50%，60%就更好了。40%就很好了，長的短的，進攻點分配也得不同。要根據自己的進步和控制球的能力，包括運動員有沒有這個能力，她沒有或者不夠還要訓練。時間表是要根據自己的進步程度來決定的。
主持人：這次世錦賽看到各個球隊，為了裡約奧運開始發力了，您也曾經說過，這次比賽可以看到裡約奧運的趨勢，出現了新戰術，日本隊的MB1的戰術，您給我們解讀一下，您感覺現在的世界女子排壇趨勢是怎麼樣的？
郎平：總得來講，比上一屆奧運會的快速程度更快，很多隊。所謂的快不是變，快是兩邊拉開的快，平拉開和二後位的比較快。日本隊根據自己的特點制定MB1，對很多隊是不合適的，日本隊覺得合適，當然要根據自己的能力來發展自己的打法。
我們自己沒有這個戰術，所以我們必須熟悉這個戰術，另外個人特點，因為你從來沒有戰術，你要進行模擬訓練，模擬和現場當然還是不一樣的。我們可以看到每個隊都有自己的特點。
今年的世界錦標賽，大家都把自己的家底亮出來，去年奧運周期第一年，很多隊都在調整，挖掘新人，做新老交替的工作。中國隊也是一樣的。到今年各個隊認為這些隊員，中段年齡、老隊員也好，還能夠參加裡約的時候，基本上今年都亮了。他們也是在考察隊員，或者是考察這個陣容行不行，明年是奧運會預選賽，這次世錦賽水平是相當高的。
主持人：中國女排拿到這個成績，先問一句，出發之前您想到了嗎？
郎平：沒有。出發之前我們做了一個預定，內部的預定目標是衝進前6。現在大概在10個隊左右，甚至12個隊左右，水平都是非常高的。如果你有一場球准備不夠充分，或者是臨場發揮不好，不一定說肯定要拿這場球，變數非常大。
從宏觀來講，首先第一個目標衝進前6，後面根據分組再說。
主持人：從前6到前4，最後進決賽，拿到銀牌。我們的這支球隊，其實並不完美，還有很多的不足。這個銀牌對我們來說意義在哪里？
郎平：我覺得首先銀牌的取得還是我們在關鍵的場次，臨場發揮不錯，有機會抓住了。
另外一個，因為這種比賽還是有一定偶然性，不能夠說我的實力就是世界第一第二的水平。真正的實力還沒有到。但是跟第一集團比較接近，所謂的第一集團就是世界前4名，按以往的戰績和平穩發揮的戰績來講，跟她們是比較靠近的。取得這樣的成績對我們是很大的鼓勵。我們球隊分了三個年齡階段，老中青。尤其對新隊員來講，我們有10個隊員都沒有參加過世界錦標賽，第一次衝擊的話取得這樣的成績大家會更有信心。通過這一年多的訓練，看到我們的潛力，我們是有進步的，是可以向更近的目標靠近的。通過這個比賽也看到了我們所存在的問題或者是弱點。我們在今後訓練當中更加加強，我們跟世界強隊哪些方面差距比較大，努力的方向更明確了。 |
