據她介紹，裁判長幾乎相當於比賽時的“大管家”，為了讓比賽順利進行，裡裡外外的事情都要去操心。“比如，運動員的動作跟最初報的不一樣了、運動員跳的時候碰板了、觀眾太吵影響運動員了等，對各種可能出現的情況都要心中有數。”
雖然在賽場上戰績輝煌，但走上裁判席，陳若琳直言：“還是需要大量的學習和準備，比如外語就要不斷加強，現在我普通的交流沒有問題，但是再難一些的我還是有欠缺。”
做運動員去比賽和當裁判哪個更難一些呢？陳若琳笑著說：“還是當裁判更難一些。當運動員的時候，管理好自己就行了，把自己的綜合能力、比賽狀態調整好就行，但是當裁判的話，除了要熟悉比賽規則，還要對場上可能出現的各種狀況做準備。”
在她看來，尤其是當青奧會這種大賽的裁判長，其實壓力很大，涉及每個運動員、每個裁判，事無巨細的情況賽前都要想到，比賽中則需要時刻緊綳神經，準備應對突發的一些狀況。
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