終身鍛煉健全人格
“欲文明其精神，先野蠻其體魄。”強化體育課和課外鍛煉，其根本目標是讓鍛煉成為習慣，幫助青年完全人格，為“為祖國健康工作50年”。
對此，《規劃》提出，培養青年體育運動愛好，力爭使每個青年具備1項以上體育運動愛好，養成終身鍛煉的習慣。
體育運動，興趣是關鍵。一旦從小沒培養起興趣，等到性格和習慣養成後再去鍛煉就沒那麼容易了。如果沒有興趣，不是懷著一顆愉悅的心參加體育鍛煉，效果會大受影響。
幾年前，現任籃協主席姚明曾提出推廣專項體育課的政協提案。他認為，就像學習音樂要以樂器為依托，專項體育課能够讓學生即使運動能力不一定能達到專業水准，也一定會對這個項目有興趣、懂門道，在贏得自信心的同時，為終身鍛煉奠定基礎。
此外，體育社團、相關管理部門也應當重視和保障青年的體育鍛煉。專家認為，體育管理部門應著力制訂各種規範，提供更多的體育公共服務，提高學生的運動能力，避免運動損傷。教育部門應著力培養學生的體育興趣，為養成終身鍛煉的習慣打下基礎。（來源：人民網） |
