初見陳穎妍，稚氣的臉蛋讓人很難將她與凌厲霸氣的速降車手聯繫在一起。事實上，陳穎妍是廣州市輕工技師學院的一名高職二年級學生。她告訴記者，自己從小就很愛騎自行車。剛上初中時，父親給她買了第一輛自行車。兩年前，一次偶然的機會，越野車友小葉帶著陳穎妍第一次到火爐山看山地自行車速降訓練。“車手們戴著全盔(護住整個頭部的頭盔)，實在是太帥了！我好喜歡！”回想起當時的情景，穎妍不禁聲調上揚。
在很多人看來，玩速降十分危險，對女孩而言更是如此。陳穎妍說，雖然年紀小又是女孩，但車友們並沒有“輕視她”，反倒一直鼓勵她。就這樣，陳穎妍開始了自己的自行車速降之路。
一開始，陳穎妍沒敢把自己在山上玩速降的事告訴父母，而是每周偷偷騎著自行車到離家20公里的火爐山跟車友一起練習。“那時候，自己沒錢買全盔，也沒有護具。”有一次，她在訓練中過一個急彎，沒來得及刹車，應聲衝了出去。“頭先著地，震得喘不過氣來”，過了快1分鐘，她才慢慢緩了過來，發現手腳都有皮外傷，取下頭盔一看，頭盔後腦勺的位置已經斷裂。
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