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劉翔玩命訓練體重驟降 坦言難重回巔峰

http://www.chinareviewnews.com   2010-09-10 08:54:14  


9月9日下午,劉翔從美國檢查腳傷後回到上海。
  中評社北京9月10日電/北京時間9月9日傍晚,劉翔乘坐東航MU586航班從美國洛杉磯飛抵上海浦東機場。這一次,是劉翔近三個月內的第二次赴美歸來。對於這次去美國康復訓練,劉翔表示自己練得很“狠”,乃至體重一下子從87公斤降到了83、84公斤。不過,談到未來,劉翔告訴自己要放平心態,“要想恢復到沒受傷以前的那種狀態,太難了,不過我會去努力的。”

  在美國的這段時間裡,劉翔的訓練一刻也沒有停擺。在美國,他依然是天天一天兩練。訓練安排跟國內相比沒啥區別,但是在力量訓練上,劉翔的訓練效果非常顯著。“我覺得效果挺好的,至少我個人感覺自己的力量增強了,速度也快了,腳在發力衝刺跑的時候,之前的那種脹痛感,現在也沒有了。”這也是劉翔在美國的最大收獲之一。

  至於在美國的生活,劉翔表示還是回到上海更加親切。“基本上是上午練,下午練,晚上康復治療,基本上都是一天兩練,幾乎不給人喘息的機會啊,很累。但是正因為各種訓練安排得很緊凑,所以也算過得很充實。反正這些日子裡,也都沒時間出去逛逛。”一下飛機,劉翔就表示回到上海太親切了,“你要知道,洛杉磯那邊天氣又熱,剛開始的時候真是被曬死了,皮膚黑了一大圈。也奇怪,我師傅回上海後,那麼的天氣就突然涼快了,氣溫一下子降到18攝氏度左右。” 


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