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壓力山大?美媒:找愛人襯衫聞一聞有助放鬆
http://www.CRNTT.com   2018-01-10 10:10:45


  中評社北京1月10日電/一項新的研究結果顯示,如果感覺有壓力,聞聞伴侶的襯衫可能有助於放鬆。

  據美國趣味科學網站1月7日報道,加拿大不列顛哥倫比亞大學(UBC)的研究人員發現,聞伴侶的衣物與女性血液中應激激素皮質醇的濃度降低有關。這項研究結果3日發表在美國《個性與社會心理學雜誌》上。

  研究報告的第一作者、UBC心理系研究生馬莉絲·霍弗在一份聲明中說:“許多人在伴侶不在時穿著對方的襯衫或者在床上睡在對方那一側,但他們可能不知道為何會有這些行為。我們的發現表明,即使人不在身邊,單單是伴侶的氣味也能有效降低壓力。”

  研究人員用96對異性伴侶做研究。男性被要求穿24小時T恤衫,不許用任何除臭劑和香體產品,也不能抽煙,且只能吃不影響體味的食物。穿了24小時後的襯衫被冷凍以保持體味。

  隨後,研究人員讓女性聞兩件T恤衫:一件是沒穿過的,另一件是陌生人或者她的伴侶穿過的。換言之,女性要麼聞一件沒穿過的和一件伴侶穿過的T恤衫,要麼聞一件沒穿過的和一件陌生人穿過的T恤衫。在兩種情形下,女性都不清楚T恤衫是否被穿過和誰穿過。

  研究人員說,女性的嗅覺一般優於男性,因此在這項研究中選擇女性充當“聞氣味的人”。

  在聞過兩件T恤衫後,女性參加一場求職模擬面試和一項心算任務。參加這兩項活動是為了增加她們的壓力水平。

  為測量壓力,研究人員詢問女性自身感覺壓力有多大,並收集唾液樣本來測量皮質醇水平。
  
  研究人員發現,在試驗中得到伴侶而非陌生人T恤衫的女性皮質醇水平較低。在獲得一件伴侶T恤衫和一件沒人穿過的T恤衫的女性中,聞伴侶T恤衫與皮質醇水平顯著下降相關。

  研究人員說,不僅如此,聞伴侶T恤衫的女性稱,她們在面試和心算測試之前和之後都感覺壓力較低。

  此外,這種效果在辨認出氣味來自伴侶的女性身上更顯著。這表明,當女性知道她們聞的是什麼時,所愛之人氣味帶來的好處最大。

  但研究人員在聲明中說,聞陌生人的T恤衫具有相反效果。在整個壓力測試期間,這造成部分女性的皮質醇水平超過聞沒人穿過的T恤衫的女性。

  研究人員說,這項發現可以用來幫助人們在與所愛之人分處兩地時應對壓力。

  (來源:參考消息網)

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