中評社香港8月12日電／近日，安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實習工作留宿學校，卻因心臟病發在學校宿舍內猝死，也再一次引發了網友對健康、對生命的關注。許某的離世並不是一個簡單的個例，在過去的幾年中，青年人猝死的比例在不斷上升。據統計，在中國每年死於心臟性猝死的人數多達55萬。那麼，什麼是猝死，是什麼導致了青年的高頻猝死，除了呼籲，面對青年猝死，我們應該如何防範呢？
英年早逝的他們
2013年7月30日，正在福建晉江出戰熱身賽的馬來西亞男籃隊球員黃傑在比賽場邊意外猝死，年僅25歲。
2013年7月28日，上午9時40分左右，農民工黃海羅被發現死在了工舍的硬板床上，年僅36歲。
2013年5月13日傍晚，奧美中國北京分公司一名年輕員工在辦公室突發心臟病，經醫院搶救無效死亡，年僅24歲。
2012年8月27日上午8時49分，央視足球評論員陶偉被發現在位於濟南二環東路的倪氏海泰大酒店1307號房間死亡，年僅42歲。
2012年7月17日，24歲的淘寶女店主“艾珺aj”深夜猝死家中。
2012年6月19日，26歲長沙男子為看歐洲杯連續熬夜11晚，結果在睡眠中死亡。
2011年11月14日，25歲的研發人員林海韜因心臟衰竭而亡。
2011年4月19日，32歲的復旦大學教師於娟，因乳腺癌醫治無效去世。
據一項調查顯示，廣告人、大學生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫護人員都是猝死的高發人群。過重的工作和生活壓力，不健康的工作環境和生活方式，讓越來越多的年輕人和危險的距離變得近在咫尺。
過勞成為青年猝死的最大誘因
記者通過查閱文獻資料了解到，世界衛生組織定義急性症狀發生後6小時內死亡者為猝死，猝死的突出特點表現為死亡急驟，死亡出人意料。導致猝死的原因有很多，心肌梗死、腦出血、心源性和非心源性疾病等都會成為猝死的原因。
為了求證青年頻頻猝死的主要原因，最近一段時間，記者通過電話採訪了幾位見證過青年猝死事件的當事人。“太殘酷了，真不敢相信，到現在我都覺得像在夢裡一樣，閉上眼全是我們過去在一起的日子”，現在供職於陝西閻良某機關的科員小孫說。2012年8月7日，小孫的女朋友小美早晨7時被發現猝死家中。據小孫反映，女友剛剛大學畢業，性格十分開朗，但因為進入機關上班後，常常需要應酬喝酒，工作變得不順心，人也逐漸變得抑鬱起來。
“還這麼年輕，到底是怎麼回事？”北京某高校研究生林林剛參加完一個學長的追悼會，2013年7月末，林林的學長小王在和朋友聚會之後回家的路上猝死。林林說，因為小王做IT行業，加班是家常便飯，小王又喜歡喝酒，生活一直很不規律。
“那個感覺太可怕了，才一個小時，我眼睜睜看著人就沒了”，張先生擦著眼淚說。張先生的妻子是一位國家重點大學的教師，今年6月份剛剛因為長期勞累和哮喘去世。
基本上所有的被採訪對象都表示，這些英年早逝的猝死者平常工作壓力非常大，生活極度不規律，習慣久坐，幾乎所有的工作都在一平方米的隔斷和一台電腦前完成。他們一周工作大大超過50小時，腦力嚴重被透支。同時他們很少鍛煉身體，心理容易抑鬱。
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