專家 支招
出國前要能力評估
出國後要心理輔導
專家認為，造成留學生心理問題主要有三大根源：語言、學習與生活環境。“語言是一道關，此外，國外課堂的教學模式不同，衣食住行還有人際交往、文化衝擊等，初來乍到的小留學生，如果沒有較強的自主學習能力，加上心理承受能力較弱的話，一次挫折足以擊垮他們對留學生活未來的希望和信心。”劉湘分析。
廣之旅精英出國留學中心總經理鄒肇煌認為，學生本身要積極培養自理能力、調節能力、自學管理能力以及適應能力，包括對社會的適應，對環境、語言、人際的適應。此外，用好學校的心理輔導資源，參與學校的各種活動，擴大在當地的社交圈。
專家建議，家長要在學生留學之前對其是否具有留學能力進行準確評估。隨後跟蹤其心理健康狀況，出現問題時及時減壓，在出現不能及時解決的問題時，應馬上採取措施，向學校發出預警。
此外，美國國際教育協會的官員也建議，中國駐外使領館管轄區內，可以以使領館為主要資助方，資助成立相應區域的留學人員心理咨詢中心和服務中心，將使領館管轄區域擁有的心理咨詢師、志願者通過中心組織起來，為有心理輔導需要的學生提供咨詢、指導。
至於家長該怎麼做？專家認為，家長過度“包辦”和“不管”都不對，“家長的角色應該是引導性的，不管孩子去哪個國家，父母最好還是每個星期都和孩子保持聯絡，孩子們還是需要父母的關懷，他們也總是會想家的。”鄒肇煌建議。 |
