腹瀉
夏秋交替，暑濕較重，容易引發腹瀉，很多人以為，秋季腹瀉是因為飲食不潔、不注重衛生等外界原因所引發的。中醫則認為，秋季腹瀉主要是由於夏季的暑濕長期停留於身體中而造成的，加上室內外溫差大，又吃了寒涼食物，使得腹部處於內外冷熱夾擊狀態，因此引發腹痛、腹瀉。
預防措施：立秋後，氣溫仍持高，濕熱天氣，對於抵抗力較弱的人群，在消暑的同時，要注意保護脾胃。減少冰鎮食物的攝入，以清淡、常溫食物為主，多吃如冬瓜、蘿蔔、薏米等，特別注意要少吃冷飲，空調間與室外溫度不宜相差過大、保證睡眠充足、提高身體抵抗力。
面癱
早晚天氣變涼，風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎，即面癱病症。秋風又被稱為“邪風”、“賊風”，這一時間段如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。建議在“秋老虎”這段時間，一定要少吹涼風，讓身體自然降溫。
預防措施：夏秋之際面癱患者往往因過度貪涼後導致。尤其是在體力勞動或者戶外運動以後，出汗較多過度貪涼所致。尤其是老人、兒童，高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，應特別注意避免環境溫度劇烈變化。此外，還需注意休息，避免過度疲勞，適當緩解壓力，在傍晚涼爽的時候運動。老年人可在晚上熱水足浴之後，自行按摩足底，也有助於增強身體的正氣，防止邪氣入侵。
心腦血管
“秋老虎”這種悶熱、高溫天氣，會使人體大量出汗，體內水分流失，血液黏稠度升高，致使發生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾病；同時，高溫環境下人體交感神經興奮、心率加快、冠狀動脈收縮，增加了冠心病的發作風險。
預防措施：心血管病患者除了要按時按量吃藥，每天堅持測量血壓外，還要關注天氣變化。心血管病患者也要注意，秋季不適宜晨練，因為晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心血管疾病。
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