這是不少愛面子的女士最憂心的問題。美容江湖流傳的“畫皮術”建議，可以潔膚後用酒精在痘痘上消毒，再按照一般的化妝程序，塗上粉底霜遮蓋。
然而，在皮膚科醫生看來，這種方法是沒有意義的。首先，酒精只能起到消毒作用，並營造出涼颼颼的虛假舒適效果。其次，粉底霜的掩飾效果並不那麼理想。再好的粉底霜，在近距離接觸的情況下，也擋不住崛起的痘痘。
謝淑霞說，現在有很多祛痘消炎的產品都屬於乳凝膠劑，可以消炎又起隔離作用。不妨在潔面後，先塗上有祛痘消炎作用的乳凝膠劑，然後再塗粉底。
春季護膚：清潔＋更換護膚品＋防曬＋清淡飲食
春暖花開該如何護膚？謝淑霞傳授春季護膚寶典，包括四大原則。
首先，也是最重要的原則：要做好清潔。因為春天，皮膚皮脂腺的分泌，比秋冬天要旺盛，容易堵塞毛孔。春天萬物生長，花粉飄散，空氣里的細菌、真菌、塵蟎等含量也較多，容易導致皮膚敏感。因此，春天護膚，要格外重視皮膚的清潔。
其次，要更換護膚品。一套護膚品用全年，是絕對錯誤的做法。春天不宜用秋冬天用的護膚品，特別是會長痘的人，不能用霜膏類的護膚品，而應選用清薄透氣的水乳類護膚品，給毛孔“減負”。皮膚容易乾燥的人，即使是春天，也要注意補水保濕。
再次，春季要注意防曬。任何季節都要注意防曬，但春天使用的防曬用品最好用乳液，不能用太油膩的防曬霜。一般來說，春季日常戶外活動，使用SPF值15～25的防曬產品即可。如果出去登山做戶外活動，需要SPF30以上的防曬產品。到海灘上玩耍，則需要SPF達到30～50的防曬產品。
最後，在飲食方面，痘痘肌的人要注意飲食清淡。油炸食物要少吃。愛長痘的人要慎吃堅果類的食品，因為堅果油太多，會損害皮膚。出於同樣原因，富含油脂的花生、瓜子、核桃、芝麻，都應該少吃。刺激性的食品也要少吃。戰“痘”期間，少碰姜、葱、蒜、韭菜、辣椒類食物。
（來源：廣州日報） |
