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女人比男人更長壽?關鍵在於3大健康利器
http://www.CRNTT.com   2017-10-17 17:48:19


 

  不過,河北省人民醫院老年病科主任郭藝芳認為,即使短期內我國男性平均壽命難以超過女性,但隨著人們壽命的延長,男女壽命差距不斷縮小是必然。他指出,心血管病是目前影響我國居民壽命的主要因素。由於雌激素的保護,絕經前女性因心血管病導致死亡的風險比男性低,在過去人均壽命較短時,可能造成男女平均壽命差距。如今,男女壽命均在增加,女性雌激素優勢逐漸喪失,因為絕經後女性雌激素分泌減少,患心血管病風險猛增,甚至超過男性,從而導致男女壽命差距不斷縮小。隨著社會角色、生活方式的變化,女性絕經越來越早,從而更早面臨健康挑戰。

  四個因素侵蝕女性健康

  中國健康教育中心專家沈雁英教授指出,丟失原有健康優勢,染上新的健康陋習,是女性長壽優勢正在逐漸喪失的主要原因。

  壓力變大。英國專家指出,男女壽命差距縮短與女性接受高等教育、從事要求更高的工作,同時承受工作、家庭雙重壓力有關。韓萍表示,如今女強人越來越多,既要在職場拼搏,又要“照顧老,養育小”,壓力大,身體自然吃不消。

  越發堅強。“嘮叨、撒嬌、哭泣”被專家稱作女性的三大健康“武器”,對維護身心健康起著重要作用。但如今很多女同胞不再以“梨花帶雨”為美,“女漢子”越來越多,有事自己扛、不愛嘮叨,更不願掉眼淚,壓力長期憋在心中難免導致“內傷”。

  染上陋習。近年來,女性吸煙、酗酒比例明顯上升。吸煙、酗酒有害健康眾人皆知,但要強調的是,它們對女性的危害遠比男性更嚴重。研究發現,女性吸煙者患冠心病幾率比男性吸煙者高25%,患腦出血風險比男性吸煙者高17%。

  活動減少。英國最新研究發現,與35年前相比,現在女性做家務的時間減少了20%。運動減少,再加上高油、高鹽、高熱量的飲食習慣,很多女性加入了肥胖大軍,增加患多種疾病的風險。 


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