骨骼到底有哪些作用？
骨骼作為身體的重要部分，發揮至關重要的作用，與我們的生命活動息息相關。
1.支架骨骼構成人體的支架：骨骼賦予我們基本的形態。想象一下沒有骨骼的支撐，大家不可能擁有挺拔的體態，與優美的外形，更不可能站立與行走。
2.支撐骨骼具有重要的支撐作用：沒有堅強的骨骼，我們的肌肉將無處安放，我們不可能完成多種負重功能。
3.保護骨骼能夠保護內臟器官：骨骼構成了人體一系列完美的體腔，保護著大腦、心肺和盆腔器官，讓人體重要的內臟在堅固的體腔內安全地為我們工作。
4.運動骨骼是完成運動功能的關鍵，只有擁有健康的骨骼、關節與肌肉，我們才能自由活動，生命才充滿活力，否則只能心已遠，而身未動。
5.造血骨骼還擁有十分重要的造血功能。由於骨髓中有豐富的紅骨髓，參與體內的造血。5歲以後紅骨髓逐漸被脂肪代替，變成了黃骨髓。不過當人體需要時，黃骨髓也可以轉化為紅骨髓，恢復造血能力幫助機體渡過難關。
6.儲備礦鹽骨骼還是礦鹽儲備庫。以鈣質為例，成人體內99%的鈣以礦物質的形式儲存於骨組織和牙齒中，僅1%的鈣質存在於細胞外液和各種軟組織中。我們可以把骨想像成銀行，而鈣就是鈔票，平日大部分的鈔票都存在銀行中，只有小部分以現金的形式在外流通。當人體血液中鈣含量較低時，骨組織就會釋放存儲的鈣，增加血液中鈣的含量，來維持鈣的平衡。
7.骨骼還是重要的內分泌器官和參與能量代謝的器官。近期研究發現，骨骼能主動合成和分泌多種生物活性因子，如骨調節蛋白、脂肪因子、生長因子和炎症因子等，不僅能調節骨本身的發育和代謝，還可通過血液遠距調節多種組織的代謝和功能，參與機體穩態的維持。還有研究表明，骨骼分泌的多種活性因子在機體糖脂代謝中發揮重要作用，例如，成骨細胞分泌的骨鈣素，就被發現可以作用於胰島β細胞，促進胰島素的分泌，參與機體血糖的調節。
由此可見，骨骼對人體活動與健康發揮著至關重要的多重作用。只有擁有健康的骨骼，我們才可能擁有美好的未來。
（來源：北京青年報） |
