第一，昂揚向上。張家朗、何詩蓓和香港隊的不少健兒在劍擊、游泳、羽毛球等項目突破港隊及個人的最佳成績，就是他們奮力拼搏的成果。張家朗的摘金金句“我哋喺世界都做到！”就是香港青年昂揚向上精神風貌的集中體現。
第二，不抱怨、不放棄、跨越困難、逆境求勝。香港健兒面對強手如雲的奧運賽場過往難有勝績。游泳項目過往基本上是美國、澳洲和歐洲的天下，港隊由“志在參與”到取得零的突破，實現了“逆轉勝”。張家朗在晉級過程當中，一連擊敗多位歐洲名將，更有兩次是反敗為勝。今次港隊在劍擊和游泳項目連奪獎牌，證明香港運動員充滿幹勁、不畏困難、逆境自強、絕不言棄，堅持為夢想奮鬥，與世界強手一爭高下，展現了“新香港青年精神”的特質。
第三，團結感恩。何詩蓓出戰期間，港隊其他泳手在場館內揮舞區旗、喊破喉嚨為其打氣。而無論成績如何，港將們在接受媒體訪問時，都感謝教練的知遇之恩及多年栽培，以及整支團隊在背後的默默付出。這種團隊精神和感恩文化，香港青年需要好好學習。
第四，愛國愛港。港隊健兒不負隊衣胸前的特區區徽，無愧於背後的“中國香港”名字，也對得起在頒獎典禮上揚起的特區區旗和播放的義勇軍進行曲，為港為國全力爭勝，贏得了包括青年在內的全港市民尊重和愛戴。
“榜樣的力量是無窮的。對於身處面對疫情困境和向上流動逆境的香港年青人來說，香港運動員身上展現的這種逆境求勝的‘新香港青年精神’，特別具有鼓舞鬥志的作用，因而喚起了香港廣大青年的強烈共鳴。”姚鵬輝強調，香港青年未來要積極發揚“新香港青年精神”，就要敢於迎戰困難，敢於爭取勝利，以自強不息、奮發向上的朝氣，團結一致、發奮圖強，不僅令香港進一步擺脫政爭分歧，攜手解決香港面臨的挑戰和困難，而且積極融入國家發展大局，抓住國家發展機遇，既為個人事業注入新動能，成就人生夢想，又貢獻國家，造福香港，令東方之珠再現璀璨光芒。
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