1.跑鞋的壽命一般為800公里，超過800公里，就可退役為日常走路鞋。
2.選跑鞋最好大半碼到一碼。長時間跑步，腳會變大，鞋太小容易磨出水泡和黑趾甲。
3.平日跑步最好2-3雙鞋交替使用。
4.跑鞋不要在陽光下曝曬，通風存放即可。
跑鞋品牌
跑步界有“四大品牌”的說法：ASICS、SAUCONY、New Blance和BROOKS。其實，這個說法只是很久以前跑友總結的，並非官方排名。
跑鞋推薦
2015年7月1日，New Balance推出了全新品牌平台——Always in Beta，同時在全球範圍推出全新產品：Vazee疾風系列跑鞋。Vazee疾風系列共有Pace、Rush和Coast三款專業跑鞋。明星鞋款Pace搭載了全掌REVlite泡棉中底，擁有快速回彈的特點。Pace款單只重量僅212克。Rush款在核心加速性能中融入穩定性，注重在運動中對跑者雙腳的支撐和保護。採用全掌EVA中底的Coast跑鞋則是初級跑者的不二選擇，六款純色配色讓Coast成為日常生活中的理想鞋款。 |
