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| 主人把剛從山上采來的藥草，分別捆成小把放進鍋裡，生火煮藥。
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中評社北京9月12日電／《中國文化報》報道，瑤族藥浴是貴州省從江縣瑤族人民世代相傳的一種獨具特色的洗浴方式，是在長期游耕、狩獵生活中形成的一種古老而神奇的保健方法。洗藥浴既可舒筋活絡、消除疲勞、抵禦風寒，又可健身潔體、祛風除濕、防病治病，特別是對防治風濕、婦科、皮膚和傷風感冒等疾病尤為有效。據初步統計，瑤族藥浴藥方有188種，主要由追風傘、半邊楓、九龍藤、血藤、節節草等30多種中草藥組成，主治47類疾病。
傳女不傳男的神秘古方
瑤族祖先在遷徙的過程中，一直缺醫少藥，加上瑤族一般居住在高坡上，常年雲霧繚繞、濕度大，極易引發風濕、傷寒等疾病。為了生存，生活在深山密林中的瑤族人利用大自然賦予的各種植物，進行治病防病和保健養生，抵禦病毒侵害，形成了重防病、保健、養生、長壽的生活理念。民國《從江縣志概況》記載：“板瑤好清潔，家必備一浴桶，勞作回家必藥浴一次，因處深箐，又好清潔，故長壽者居多。”
瑤族老人常說：靠山吃山，莫傷其本；靠水吃水，莫損其源；讓水常清，讓山常綠。因此，瑤族采藥一年只采一面山，來年再采另一面山，周而複始，從不過分索取，以達到人與大自然的和諧。而且，每家每戶門前屋後都栽種著竹林、茶林和各種樹木，都用竹筒將山泉引進家中，都有杉樹加工而成的浴桶。每當有客人進寨，鄉親們都會用油茶和藥浴熱情款待遠方的客人。據說，這是瑤族人接待貴客的最高禮儀。
瑤族藥浴就是瑤族人民千百年來與山草藤木朝夕相處，經過幾千年歷史，幾十代人的實踐與應用，不斷完善創新而沿襲至今的千年古方。此配方一直遵循傳女不傳男的祖訓，且瑤族世代不與外族通婚，所以瑤族藥浴的配方很少為外人知曉。 |
