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掃描二維碼訪問中評網移動版 揭秘梅西重回巔峰 控飲食9個月減10斤 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2015-05-14 13:25:39


梅西(資料圖)
  中評社北京5月14日電/如今的梅西已經達到或者接近了自己的最佳狀態,相比於上賽季頻繁受到傷病的影響,小跳蚤現在的身體狀態非常好。梅西緣何爆發?《每日體育報》發表文章,對這個問題進行了解答。

  首先是良好的生活習慣。“怎麼樣才能重新成為世界最佳?”這是個很有難度的問題,尤其是從梅西嘴裡說出的時候。波塞爾,這位階段性地在威尼斯為梅西服務的醫學營養學專家,給出了答案:“要提高,你必須改變習慣。”

  這不是梅西第一次聽到這樣的建議。2008年到2009年之間,在瓜迪奧拉執掌巴薩時,梅西就曾放棄“milanesa a la napolitana”——一種鋪上面包屑、塗上蕃茄醬和奶酪的厚牛肉片。他還放棄了可樂、冰塊以及棒棒糖。六年之後,梅西重新讓自己的飲食變得嚴格,現在他只吃自己的身體機能需要的食物。他需要什麼?波塞爾對梅西的身體做了非常全面的檢查與分析。結果如何?梅西在9個月的時間裡減掉了10斤體重,他的力量更強了,速度更快了,爆發力也更充足了。

  過去照顧梅西身體的是理療師和身體康複師布拉烏,但梅西與布拉烏關系疏遠已經2個賽季了。現在,波塞爾讓梅西的身體在布拉烏照顧的基礎上又更上了一層樓。此外,梅西還嚴格遵從恩裡克教練組的理療師波爾的指示。雖然爆發力跟他過去幾年相比還差那麼一點,但梅西有了短跑運動員的柔韌性。

  巴薩方面也給予了梅西足够的支持,球隊已經從一月份時球員和教練鬥氣的緊張氣氛中安靜下來,歸功於恩裡克的輪換策略,球隊整體的體能非常充沛。梅西現在不擔心傷病,同時又獲得了教練組充分的信任,他可以在場上自由自在地活動,他也因此找回了自我。梅西就像是不斷打破紀錄的超級運動員,最新的紀錄是:他在巴薩已經打入了405個進球。本賽季梅西打入了53球,其中西甲40球,冠軍杯8球,國王杯5球。還有更多數據嗎?是的,梅西在三項賽事中還奉獻了26次助攻,其中聯賽18次,冠軍杯4次,國王杯4次。 


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