能代表中國隊出征尤伯杯，對於大多數運動員來說已經非常值得驕傲了，只不過對於王儀涵來說，這樣的榮譽還遠遠不够。從下面衝到第三單打的位置是值得驕傲的，但是從第一單打的位置掉下來，這樣的反差對心理造成的衝擊，相信每個人都能想象。而這樣的情況一直持續著，一直到仁川亞運會。
回想起那段時間的感受，王儀涵想了好一會，才慢慢地說：“我覺得很正常吧，當時成績沒她們好，狀態沒她們好，排在第三單是正常的。就像過去幾年，我狀態最好的時候，我就是第一單，而其他人只能排在後面。競技體育就是這樣，誰打的好誰就上，很簡單。”
王儀涵是這麼說的，也是這麼做的。雖然這樣的落差確實讓她不舒服了一陣子，但是很快她就回到了自己應該在的軌道上。“如果打到我這一場，我就是最關鍵的，是一定要贏的。”對於自己在團隊中的新位置，王儀涵一直這樣提醒自己。
2013年蘇迪曼杯、2014年尤伯杯、2014年亞運會，王儀涵都入選了團體陣容。過去幾年，每次團體賽，她總是第一個到場館，第一個做准備，第一個上場，而現在她必須要學會等待。以前的她習慣在隊友的加油聲中第一個完成自己的“任務”，現在她首先要成為喊“加油”的一員；過去在團體決勝的關鍵時刻，她總能在場邊見證一切，現在她卻只能看著熱身場地的畫面或者比分直播，然後還不能停下熱身的動作。一切都變得陌生，不過王儀涵卻很好地適應了。李永波曾經這樣評價王儀涵：“她是最不像上海人的上海人！”王儀涵有著上海姑娘的細膩，同時也有北方姑娘的實在。身份變了，位置變了，王儀涵的想法沒變：“在哪兒都要全力以赴，幹什麼都要對得起自己。”
不是每個人都能這樣坦然，尤其是從高處下來之後，不過王儀涵做到了。能做到這一點，她最想感謝的是自己職業生涯中最大的挫折：2010年尤伯杯！在那次比賽的決賽中，王儀涵輸給了韓國老將裴升熙，中國隊最終也不敵韓國隊丟掉了尤伯杯。一時間，王儀涵成為衆矢之的，她也從出道以來的“高高在上”瞬間跌入穀底。之後的世錦賽，教練員還是給了王儀涵足够的信任，讓她去參賽，結果她輸給了廣瀨榮理子，止步16強。隨後近一年的時間，王儀涵似乎忘記了該怎麼打球，雖然成績不算太難看，但對於她來說，實在是太差了……
對於這樣一段黑色的記憶，王儀涵從不回避，尤其從低穀走出來後，她更能正視這段帶給她無限痛苦的過去。“這段經歷教會了我很多，之後很多時候遇到困難，就回頭想想那時候。最差的成績也拿了，最差的狀態也經歷了，最一塌糊塗的樣子也見過了，那時候我都堅持過來了，還有什麼是過不去的呢？說真的，我很感謝有那麼一段經歷，如果沒有那時候的磨練，我堅持不到現在。”
蓄勢帶來亞運輝煌
2014年，王儀涵已經回到正軌，同時她也正式進入自己的第二個奧運周期的發力階段。當年的世錦賽是她證明自己的絕佳時刻，然而天不遂人願，就在准備出發世錦賽前，王儀涵右側大腿拉傷。這是她打球以來最嚴重的一次拉傷，這種前所未有的感覺讓她撕心裂肺。雖然她還是堅持到了哥本哈根，但是腿傷讓她在場上根本做不了動作。首輪戰勝實力偏弱的丹麥選手馬德森後，第二輪遇上體能超強的西班牙選手馬琳，王儀涵實在是心有餘而力不足，最終敗下陣來。賽後，王儀涵顯得很低落：“右腿根本使不上勁，跨步出去右腿頂不住，直接就往前衝出去了，更別說回位了。” |
