中評社北京11月14日電／在冠中冠邀請賽成功衛冕後，奧沙利文又一次放下球杆更新了自己在歐洲體育的博客，不僅袒露了冠中冠衛冕的心路歷程，還向大家公開了上海大師賽一輪游後他的自我調整——跑步、戒煙和規律飲食。
以下是奧沙利文的博文節選：
我現在的生活中最重大的戰役不是和誰的那場比賽，而是保證自己不發胖。人人都愛美食，我也不例外，但當你坐下來準備舒服的大吃一頓時，問題就來了。我不希望人們覺得我的一切來得輕而易舉，我和每個人一樣都在和自己內心的小惡魔作鬥爭：我對煙、巧克力和軟飲料成癮。
上海大師賽第一輪我3-5輸給了阿蘭-麥克馬努斯，讓我感覺很不好。那時我每天晚上都要吃巧克力棒、士力架等各種巧克力還要喝一聽可樂，然後就出狀況了：我的大腿在摩擦（變粗了）。我一直就容易胖，真挺可怕的。
我環視其他斯諾克選手，覺得自己必須得採取行動了。他們很多人看起來也有點疲憊，可能是因為不斷的旅行和比賽，但也受飲食、生活方式和身體狀況的影響。作為一個斯諾克選手，除了繞著球台來回走，有大把時間坐在椅子上，但這是我想要的生活嗎？答案當然是不。
我們生活在肥胖像瘟疫一樣肆虐的文化裡，看到那些超重的人你會意識到這是一種病。飲食也可以像毒品一樣讓人上癮，真心愁。你可以隨波逐流，或者拒絕成為胖文化的一部分。
我對自己的身心狀況感到非常不滿。我覺得抑鬱，需要作出重大改變。我知道很多人都在掙扎於工作和做讓自己樂呵的事情之間。但人必須要挑戰自己，我建議大家看這篇博文後能運動起來。
真沒什麼感覺能與健身相提並論。不用超負荷，只要知道這樣更有益於你享受生活就好。與吃巧克力的樂趣導致胖一圈相比，現在跑步、去健身房和越野比賽就是我的樂趣，或者其他任何能讓我出去呼吸新鮮空氣的運動。我就想跑的越快越好，為了做到這一點，我需要穩定規律的生活。我選擇性的參加斯諾克比賽讓工作和生活得以平衡，這是個重大的決定，我不後悔。 |
