“太極拳輔導站已經覆蓋到成都每個主要街道,可以說想打就有人教。”成都市體育局局長譚學軍介紹,現在成都正在將太極拳作為一項全民運動加以推廣,成都的太極拳練習者有望在未來5年翻一倍,屆時年輕人將占到一半以上。
練太極有一種“範”
“北方人常講‘範兒’,年輕人練太極也是一種‘範兒’。”王娟發現,身邊練太極拳的年輕人越來越多。
就職於一家外企的吳會瓊就是聽了王娟的介紹後加入了浣花公園的輔導站。“以前我簡直弱不禁風,是太極拳給了我精氣神。”剛開始工作時仗著年紀輕,吳會瓊工作很拼,但長期高強度的工作,致使她身體透支,在相當長一段時間裡無法正常工作和生活。後來,她聽從王娟建議,開始練習陳氏太極拳,每天都至少打一套拳。堅持5年後,吳會瓊臉色越來越紅潤,身體也越來越好,“現在整個冬天基本不會感冒”。
“太極拳需要練拳者全神貫注、從容不迫、以柔克剛,是一種修身養性的體驗,也是讓年輕人培養毅力、恒心和耐性的好運動。”吳會瓊練太極後感觸很深。
去年6月在成都舉辦的首屆世界太極拳精英賽上,就讀於成都體育學院的龍驕爾摘走女子楊氏規定套路金牌。這位年僅20歲的“90後”表示,她身邊有很多同齡人跟她學習太極拳,“年輕人在一起打太極,就跟一起聚會一樣開心。”
“太極拳不僅屬於老年人,也屬於我們‘80後’!”1982年出生的王藝麗是一家房產公司的行政主管,也是龍驕爾的一名“拳友”。雖然“拳齡”只有一年多,但太極拳的健身效果讓王藝麗感到驚喜。“每天晚上打完拳回家,舒舒服服洗個澡,上床就睡到天亮,很少再失眠。”王藝麗說,“我在公司推廣太極拳,很多‘80後’和‘90後’同事都已經加入了練習隊伍。”
王藝麗的同事周濤開始練習太極拳後,一天不練就覺得難受。“現在每當公司一下班,我們就三五成群地吆喝一聲:走,練拳去!”周濤說,“和年輕的同事統一換上飄逸靈動的太極服,在公園裡徐徐而動,打著優雅的拳式,引得路人駐足觀看時,我覺得太極拳是屬於我們的最時尚的運動。” |