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夏季養生營養搭配 七種堅果養顔益壽

http://www.chinareviewnews.com   2011-06-12 10:58:47  


 
  仙家食品—黑芝麻

  古人認為黑芝麻久服可輕身不老,被稱之為“仙家食品”。

  黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平,入肝腎,是較好的滋補強壯品。

  《本草新編》謂其“補肝腎、養五臟,烏須發、潤腸燥。”概括了黑芝麻的功效。
 


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