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備戰單車節 港隊前代表教四大攻略
http://www.CRNTT.com   2024-09-04 13:10:07


  中評社北京9月4日電/據大公報消息,2024香港單車節將於10月13日舉行,兩個廣受歡迎的騎行項目“50公里”及“32公里”,今年活動路線均有所升級,為參加者帶來精彩新挑戰。資深單車教練、香港單車隊前代表梁志賢建議,參賽者要先認清及記牢所有“注意位”,注意檢查站關門時間,而且沿路保留體力,切勿過早衝刺,否則會體力不繼。

  今屆單車節雲集本地及大灣區其他城市選手,於“環粵港澳大灣區城市自行車挑戰賽(香港站)”中競逐桂冠,兩個廣受單車愛好者歡迎的騎行項目“50公里”及“32公里”,路線均有跟以往略有不同。“50公里”項目,新增路線至沙田嶺隧道,參加者可馳騁於平時難得開放給單車行走的“四隧三橋”;“32公里”項目參加者除昂船洲大橋外,亦罕有地踩上汀九橋,以全新角度飽覽香港美景。

  首穿越沙田嶺隧道

  資深單車教練、前香港單車隊代表梁志賢指出,兩條路線沿路皆有多個折返點及發夾彎,參加者必須控制好速度、平衡及避免與其他單車碰撞。他舉例“50公里”賽事參加者要注意新增開放的沙田嶺隧道之折返點,急轉且路窄,建議參加者應用心細閱路線圖,認清並記牢所有注意位,有助活動當天安全完成。

  單車競賽講求分秒必爭,梁志賢建議,參加者應注意檢查站的關門時間。一般而言,如能及時通過第一個檢查站,很大機率能夠通過之後的所有檢查站。若參加者擔心自己力有不逮,應盡量在較前的位置出發,以取得較充裕的騎行時間。 


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