在美國，每年大約有五分之一的學生稱曾遭遇過欺負，並苦於不知該如何應對。教育學者和心理學家建議，家長首先應耐心傾聽孩子的訴求，教導他們應對的技巧，並在事態嚴重的情況下和校方共同處理。
在學校帶給孩子和他們家長的所有難題中，最令人頭疼的莫過於霸凌。
霸凌問題在小學一年級時就可能出現，到中學時期最為常見。在美國，每年大約有五分之一的學生稱曾遭遇過欺負，並苦於不知該如何應對。家長們遇到此事的第一反應，無論是意氣用事地給對方家長打電話，還是只把這當做“孩子之間的小打小鬧”而不予關注，都不是正確的做法。
對於霸凌現象，最新的觀點認為這是一個錯綜復雜的問題，找不到一種能用在所用場合的萬全應對之策。如今，教育學者和心理學家已將問題重心移到了教導孩子應對的技巧，鼓勵他們及時告知家長，以及引導家長和校方共同處理這一問題上來。
雅基•迪馬科（Jacqui DiMarco）是《當你的孩子遭遇霸凌》一書的合著者之一，幾年前，她上小學一年級的兒子在操場上遭到了欺負，當時她和丈夫讓兒子不要放在心上。結果這種處理方式助長了對方的囂張氣燄，到四年級時，她兒子已經開始害怕去學校了。後來她還發現，那個欺負她兒子的孩子還在YouTube上創建了一個頻道，專門用來惡搞她兒子。
為此，迪馬科先是給霸凌者的父母發了兩條手機短信，很禮貌地要求把這個頁面拿掉，但沒有得到回應。她還打電話給校長，對方則稱愛莫能助，因為網絡霸凌不在學校的管理範圍內。後來她找到學校的老師，老師將雙方孩子叫到一起當面對質，這場霸凌才得以解決。到五年級時，她兒子已經能自己應付霸凌了。
當孩子被欺負時，家長們應該保持冷靜，同時鼓勵孩子說出事情的原委，並耐心傾聽、做好記錄。你可以通過和孩子溝通，來了解他們對如何來處理這件事的期望。如果霸凌情節較為嚴重或頻率較高或長期發生，那麼最好跟校方一起來解決，當然，這並不是任何情形下都適用的方式。
研究表明，許多孩子之所以在被欺負後不願意告訴父母，是因為他們害怕父母去聯繫霸凌者或其家長，從而招致更難堪的局面以及報復行為。據5月份發表在《國家科學院學報》上的一份關於反霸凌的報告稱，大多數被欺負者也不願意告知老師。
孩子自己一般不敢喝命霸凌者收手，因為害怕會遭到變本加厲的欺負。但是，在霸凌情節尚不嚴重時，一些孩子在正確的引導和鼓勵下，能夠做到自己來應付。而且，孩子自己解決問題，還可以提升自信。
請適當鼓勵孩子在設想如何應對霸凌行為時腦筋多轉幾道彎。比如，如果孩子覺得，在受欺負時應該罵幾句“離我遠點，爛貨！”，那麼請你讓孩子設想一下，霸凌者在聽到這個罵聲後會作何反應。
你可以來扮演霸凌者，或者讓孩子在鏡子前排練如何應對這一局面。告訴孩子，挺直腰板，大膽地看對方的眼睛，聲音要有自信。你可以了解一下，孩子在學校是否有要好的朋友或者信得過的高年級夥伴，能在此時陪他一起回應。
教育家羅薩琳德•懷斯曼是《女王蜂與跟屁蟲》（Queen Bees and Wannabes） （電影《賤女孩》正是改編自該書）一書的作者，她說，不要對霸凌者寄望過高，別以為他們會對你說“你說得太對了，我馬上改”。而那些敢於自己應付霸凌者的孩子，即使沒能達到讓霸凌者收手的目的，他們通常也會為自己感到自豪。
維多利亞•約瑟夫（Victoria Joseph）的兒子在中學時期曾因為比同齡人個子矮而被取笑。約瑟夫的做法是，通過點出孩子跑得快、成績好的優點，來幫孩子樹立信心。約瑟夫是馬里蘭州貝塞斯達的一位臨床咨詢師，是人際關係學方面的專家。她讓孩子去想，這個霸凌者竟然能做出如此不堪的舉動，他平常的日子過得該有多糟糕啊！她讓孩子用這種思路，來準備可能的反擊語言。
她兒子選擇了幾句他喜歡的還擊話，比如“我就是矮，你覺得我不知道嗎？”霸凌者很快就沒再繼續了。
如果霸凌行為繼續存在，那就確實需要大人幫忙了，比如學校老師和管理人員。
蘇珊•斯維勒（Susan Swearer ）是內布拉斯加州林肯大學的心理學家，也是反欺凌問題的專家，她說，一些孩子會哀求父母不要告訴老師，否則就“不再向其吐露心事”。如果你的孩子也如此，那麼請向他們問清情由，並盡可能地緩解其擔憂。要是他們擔心的是老師會反應過度或者置之不理，你可以建議他跟學校裡信得過的其他成年人傾訴。
請確保你孩子遇到的情況與學校對霸凌的定義相符。幾乎每個州都會要求學校出台一個反欺凌相關規定，不過每個學校的情況不一樣。一般意義上的霸凌，是指一種不應有的攻擊性行為，而且這些行為是多次發生的，會給受害者造成傷害，通常表現為以大欺小、恃強凌弱等。
在小學階段，孩子很難區分霸凌和一般的討厭行為。這一階段，家長最重要的是盡量傾聽，並教孩子應對的方法。中學階段，一些更微妙的霸凌行為更加常見了，包括孤立、排斥，還有網絡霸凌等。中學生對父母隱瞞霸凌現象的可能也更大。
《當你的孩子遭遇霸凌》一書的另一位合著者瑪麗•紐曼（Marie Newman）經常就霸凌問題向學生家長和校方提供咨詢，她說，家長應當將孩子的遭遇，以及這種遭遇對孩子在家行為的影響記錄下來。研究表明，如果受到霸凌的孩子在學校裡表現出情緒低落，那麼老師更有可能出面干預霸凌行為，但很多學生在學校會掩飾他們的情緒。瑪麗說，校方一旦知曉學生間的霸凌行為，通常而言就有責任和義務展開調查，這時家長應該向校方要一份調查進度表，以便隨時了解調查動態。
全美小學校長協會的主席史提芬•蓋斯（Steven Geis）稱，孩子遭到霸凌的事也應該告知校長，以便校長能跟蹤觀察學生的行為變化。
若家長們在得知孩子被欺負後，能夠保持冷靜並且展現出處事的實力和技巧，則更能給孩子帶來信心和希望。
亞利桑那州斯科茨代爾市一名全職奶爸馬里奧•岡博亞（Mario Gamboa）總是教育兩個女兒（一個10歲，一個14歲）要自己去應對遭遇的霸凌。然而，去年春季學期，他的大女兒拒絕了同學索要她手中零食的要求，因而被同學一陣巨晃，並且搶走了她的零食。這個同學的同伴還把這一幕拍了下來，發到了Snapchat上，並在同齡人中傳播。
馬里奧在電話裡聽到女兒述說被欺負的事，隨即決定把這事告訴校長。校方看了視頻之後，那個同學因違反學校行為準則而受到了處罰。
來源：華爾街日報 |
