【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】  家常豆腐蒸鹹魚：補腎養血 http://www.CRNTT.com   2014-03-19 15:59:28 　　菜系：家常菜　菜品：熱菜　口味：鹹香 　　做法：蒸　難度：普通　用餐人數：1－2人 　　準備時間：<15分鐘　烹飪時間：<30分鐘 　　功效：健脾養脾、調理腸胃、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、清熱去火、抗衰老、增強抵抗力 　　做法： 　　步驟1：準備的鹹魚。 　　步驟2：蒸鹹魚。 　　步驟3：將蒸好的鹹魚取肉。 　　步驟4：鹹魚肉放在切好塊的豆腐上。 　　步驟5：上鍋蒸。 　　步驟6：蓋上鍋蓋，煮開即可。 　　烹飪技巧： 　　豆腐一定要切塊，這樣容易入味。 　　（來源：愛美網） 【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】   相關新聞： 鍋巴土豆：開胃消食抗衰老 (2014-03-19 15:59:04) 陳柏霖坐房車出街　會友吃火鍋享受美食 (2014-03-18 14:58:45) 當歸黃芪茶：美容養顏茶　色斑痘印統統去掉 (2014-03-15 16:31:56) 山楂蓮子百合粥：消脂減肥食療 (2014-03-15 15:56:47) 茶樹菇土雞湯：春天裡的滋補好湯 (2014-03-11 16:04:24) 蓮藕筒骨湯：美容抗衰老家常靚湯 (2014-03-11 15:59:56) 果仁菠菜：調理腸胃開胃消食 (2014-03-08 16:51:51) 山藥南瓜粥：保肝養脾滋陰補陰 (2014-03-08 16:09:18) 豆腐炒韭菜：春季養生　養肝護膽是關鍵 (2014-03-05 16:34:24) 素拌銀芽三絲：春日瘦身清脂小菜 (2014-03-05 16:31:24)