赤腳跑個馬拉松的長度，是否真的對身體有好處？
記者聯繫了浙江省人民醫院骨科副主任醫師徐躋峰，他告訴記者：“這個跑友的身體狀況轉好是因為他真的運動起來了，這和赤腳沒有直接的關係。”
徐醫生說：“赤腳跑並不適合大部分人模仿。首先路上的碎石頭、碎玻璃防不勝防，赤著腳跑很容易受傷，造成感染。另一方面跑鞋有一個緩衝作用，可以有效保護我們的膝關節和踝關節，赤腳跑很容易造成骨關節炎。”
“中醫講腳上有很多穴位，赤腳運動可以達到按摩的效果。”徐醫生建議，“如果一定要赤腳的話，可以在家裡運動，在按摩墊上會更好，或者公園的鵝卵石也可以，但不要隨意在室外赤腳。”（ 來源：浙江在線） |
