中評社北京12月29日電／從清晨到黃昏，我們的坐起、行走、負重、進食，甚至奔跑、游泳、舞蹈，都離不開骨骼君的主導作用。骨骼到底是什麼？骨骼會更新嗎？除了運動與支撐功能，骨骼還有什麼作用？關於骨骼的很多秘密，您是否知曉？
提及骨骼，也許您的腦海里就會浮現出兩頭膨大、中間柱狀的管狀模樣。事實上，成年人身體共有206塊骨骼，不僅有管狀的長骨，還有立方狀的短骨，板樣的扁骨以及形態不一的不規則骨。骨骼長成不同的模樣，是為了完成骨骼不同的功能，比如長骨分布於四肢，承重是它的特長；短骨短小精悍，主要分布於手腕等部位，以完成靈活多角度的複雜運動；扁骨因其扁平形態可以分散應力，則構成了顱腔、胸腔等人體體腔的壁，保護腔內重要的臟器。
骨骼含有哪些成分？
從解剖角度，骨骼包括骨質、骨膜、骨髓、血管、神經等結構，而從微觀角度，骨骼到底是由什麼構成呢？骨骼是由豐富的蛋白質、礦物質和細胞成分構成。骨骼中的蛋白質即有機質，主要是由成骨細胞合成的膠原蛋白，礦物質即無機質，包含大量的鈣、磷等。無機質使骨骼堅硬挺實，有機質則賦予骨骼彈性和韌性。有意思的是，這兩種成分的比例會隨著我們年齡的增長而發生變化：幼兒時期骨的有機質、無機質各占一半，所以幼兒骨柔軟且彈性較大，這樣的骨骼在強大外力作用下不易發生骨折。到了成年人，無機質與有機質的比例約為7：3，骨骼在具有很大硬度的同時兼具了一定的彈性。而老年人的骨無機質所占比例更大，因此骨的脆性增加，易發生骨折。
骨骼是靜止不動的嗎？
骨骼不是靜止的，骨骼中豐富的細胞成分，使得骨骼不斷更新與自我完善。成骨細胞是骨骼的建設者，它們產生大量的骨骼基質蛋白，完成骨骼礦化，促進產生新的骨質；而破骨細胞則分泌酸性物質和酶類，消化與破壞骨骼；成骨細胞通過內分泌信號通路，會調節破骨細胞的活性。此外，骨細胞能夠感受力學變化，來調節骨骼代謝。不僅如此，人體內多種內分泌激素，例如維生素D、甲狀旁腺激素、降鈣素、性腺激素等，也會調節成骨細胞與破骨細胞活性，從而調節骨骼代謝。
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