作者：賈曉凡 山東威海 學生
今年4月28日淩晨，在武漢大學某教工宿舍內，寒窗苦讀十餘載的34歲博士楊志高，用一根電綫結束了自己的生命。知情者稱，楊志高自殺疑與博士論文無法通過、壓力過大有關。（4月29日 《長江商報》）
據介紹，楊志高在家自殺身亡後，留下字跡工整的遺書：“我對不起父母的養育之恩，對不起女朋友的照顧，希望他們不要難過。”
又是一個鮮活生命的逝去。又是因為壓力過大而選擇放棄。
類似的悲劇此前也曾發生。2008年4月中山大學一34歲女博士跳樓自殺，其遺言稱：“在清明這個特別的假期，其他人都回家祭祖，我在這裡祭奠我自己。活著的人就是等死，死了就是解脫。”這其中透露著對人生的絕望與無奈，留給我們的是強烈的痛惜與深刻的反思……
“壓力過大”這一詞語用在當今似乎再合適不過了，不同階層、各個年齡段的人們無不受著壓力過大的困擾。當下的金融危機造成衆多失業人員的壓力，大學生就業難的壓力，中小學生課業負擔重的壓力，來自社會、家庭上的各方面壓力等等，讓神經緊綳的人們早已不堪重負。
在衆多無法承受的壓力面前，一部分人無奈之下選擇了逃避，選擇了自殺！一個個鮮活的生命就這樣伴隨著壓力悄然逝去了，他們得到了解脫，但這種解脫的背後，帶給家人朋友的是無盡的傷痛，不得不引起我們理性的思考。
每當有壓力時，似乎家人朋友都會開導我們：壓力就是動力，要學會把壓力轉化成動力，放下擔子，才能經受得起考驗……的確，話是很輕易的就說出來了，而且這是化解壓力的最好動力，但是如果能輕易做到的話，壓力就不會成為人們自殺的元凶了，今天的悲劇就不會發生了。現實殘酷地向我們證實了這一點。
在壓力越來越多的俘虜了人們的思想乃至生命時，我們該如何面對則成為了當下亟待解決的問題。深究其本質，似乎沒有什麼靈丹妙藥能一解百壓，而關鍵是如何關注人們的心理，培養人們良好的心態以及較強的心理承受能力，避免采用自殺這一極端的方式來“解決”問題，而這種逃避現實的行為又會給社會帶來很多負面影響。
當下，選擇自殺來擺脫壓力的人群不乏小學生、初高中生、大學生及碩士、博士生，還有各個階層、不同崗位的人們，而這也恰恰暴露出我國在發展路上的嚴重漏洞——不健全的心理培養機制。這些生命的逝去，再次向我們發出警示：建立健全我國心理培養機制迫在眉睫。
關注人們的心理，培養他們良好的心理承受能力，使他們能够堅強的應對問題，這是一個需要長期堅持培養的過程，其艱巨性不亞於發展經濟。
因此，如何更好的關注人們的心理，健全心理培養機制，還需要國家有關部門的重視，更需要全社會的共同努力，相互之間多一點關愛、溝通、理解，在物質利益充斥下的今天似乎更加彌足珍貴。我們也希望在壓力面前，人們能够更加理性一點，不要再讓此類悲劇重演。 |
