不過，10天之後，當孩子們回到家庭、學校，他們已經養成的良好生活習慣能堅持下去嗎？這是一個很大的問題。
姜欣汝表示，自己在兩年前（小學4年級）開始出現身體超重的跡象，其實自己挺喜歡羽毛球、游泳等運動項目，但最大的問題就是沒有任何一項運動能夠堅持下來，她說通常只能堅持1周到半個月。所以這兩年來，自己既想運動和減重，但體重卻在不斷上升。
姜欣汝的父母曾帶著她一起鍛煉，但父母後來也堅持不下去了。姜欣汝表示，相比起讓父母督促自己積極運動，小夥伴之間、同學之間的相互鼓勵和促進更有效果，“就像這次在夏令營，站軍姿的時候覺得很苦，就是因為小夥伴之間互相鼓勵才堅持了下來。以後參加鍛煉時，我認為，小夥伴在一起比讓父母陪著的效果會更好。”
佟浩然也有相似的困擾，面對不斷發胖的身體，他早有減肥的想法，但是自己始終不能堅持運動，又缺少外部的督促。
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