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http://www.CRNTT.com   2017-02-06 18:57:36


 
  按揉風池穴(風府穴與顳骨乳突之間的凹陷處)

  方法:兩手拇指螺紋面同時按揉100次。

  要領:拇指螺紋面按於風池穴上並緊貼枕骨上緣,向內上按揉,宜使頭顳部有放射性酸脹麻感。

  功效:有效緩解頭痛、眩暈、頸項強痛、目赤痛、目淚出、過敏性鼻炎等。

  春節在家,吃睡玩一周,整天面對著各種屏幕——電視屏幕、電腦屏幕、手機屏幕,容易引起頸椎不適問題——比如頸部酸痛、惡心、頭暈等等,怎麼破?
 
  中醫認為,經絡穴位養生可有效緩解這些問題,那麼,按揉哪些穴位可緩解頸椎痛?聽聽專家怎麼說~
 


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