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2017-02-06 18:57:36
穴位五
曲池穴
【定位】
位於屈曲肘關節,肘橫紋的外側頭。
【功效】
清熱和營、降逆活絡。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。
【方法】
用拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,左右手交替,以局部感到酸脹為佳。
溫馨提醒
大多數頸椎病患者,最初症狀都較輕,以後逐漸加重。不妨多做穴位按揉、頸椎保健操,讓頸椎更健康!
(來源:健康浙江)
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