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2017-02-06 18:57:36
穴位三
風池穴
【定位】
位於頸後兩側枕骨下方,發際兩邊大筋外側的凹陷處。
【功效】
平肝息風,祛風解毒,通利官竅。多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。
【方法】
用兩手拇指分別按在同側風池穴,其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。
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