鄧思藝說，健身餐的很多食物需要自己做，比較麻煩，“我在學校沒有那個條件，而且我追求口感和味道，健身餐不好吃”。
邢延猛覺得沒必要按照健身App的指導選擇自己的一日三餐，只要對食物的營養成分有一個宏觀了解就可以了。“我們身體本身每天正常運行就要消耗很多能量，不會差太多。每餐飯都算多少卡、多少焦，會很累”。
“既然要改變的話，必然不可能是舒舒服服地改變。”餘洋覺得按照數據嚴格健身有些困難，但這是應該要付出的努力。“‘數字化健身’量化了健身的過程，以前練肌肉要3個月到6個月才能看到效果，現在這些變得遊戲化、碎片化了。比如今天你可以舉5公斤重，明天舉5.5公斤重，你就會有一種成就感”。
58.5%受訪者認為完全按照數據健身飲食很難堅持
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