【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】 
【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 第9頁 第10頁 】 
掃描二維碼訪問中評網移動版 歷數5種壞睡姿和5種好睡姿 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2015-07-29 10:12:53


 
　　2.向海星一樣仰臥會引起肩部疼痛。

　　當你仰臥並雙手處於高過頭頂的狀態時，你正在給上半部分的背部神經壓力。仰臥使頸椎得到支撐，但海星睡姿裡向上舉著的雙手造成酸痛。
 


　【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 第9頁 第10頁 】　


【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】