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歷數5種壞睡姿和5種好睡姿
http://www.CRNTT.com
2015-07-29 10:12:53
5.以子宮中的胎兒姿勢睡覺會引起背疼和肩疼
這是最糟糕的睡姿之一,因為頸部和背部完全沒有得到支撐,甚至頸椎還處於彎曲狀態。這種睡姿也能抑制呼吸。
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