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掃描二維碼訪問中評網移動版 歷數5種壞睡姿和5種好睡姿 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2015-07-29 10:12:53


 
  好睡姿

  1.左側臥並將手放在兩側能減少背疼和脖子疼。

  雙手放兩側使頸椎得到了一定的支持。這種睡姿還能減少打呼嚕的幾率。
 


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